Koszyk jest pusty Publikacje
"Kod Zwycięstwa"
Autor: Przemysław Stupnowicz, Jakub Maciejewski
Wydawnictwo: Kasper
Rok Wydania: 2020
Jak to możliwe że potrafią przebiec sto, dwieście lub nawet trzysta kilometrów bez odpoczynku? Albo pokonują trasę o długości tysiąca kilometrów w dziesięć dni? Wbrew kontuzjom, nawet tym poważniejszym jak pęknięcie kości, wbrew ostrzeżeniom i mimo niedowierzaniu otoczenia, ultramaratończycy porywają się na ekstremalne dystanse – wielogodzinne i wielodniowe zawody albo czasem samotne biegi przez Appalachy czy z Polski do Hiszpanii.
Przyjrzeliśmy się im dokładnie – w rozmowach, na zawodach, przy analizach medycznych i studiując uważnie ich osiągnięcia. Okazało się, że superbiegacze mają do opowiedzenia coś więcej niż tylko przepis na dobry trening, wzmocnienie mięśni i kondycji – ich walka z bólem, kryzysami psychicznymi, stresem i zmęczeniem jest uniwersalną receptą na pokonanie swoich własnych słabości.
“Czasem najwspanialszy bieg w życiu zaczyna się od włożenia butów i otwarcia drzwi”
- [email protected]
- +48 511 106 475
- ul. Piotrkowska 232, 2 piętro, lokal 25 Łódź
- 08:00 - 20:00
Masz jakieś pytanie?
Zostaw Kontakt
© Copyright 2022 | All Rights Reserved | Created by WebsiteLab.plRegulamin