„KOD ZWYCIĘSTWA"

SPRAWDŹ MOJĄ KSIĄŻKĘ

SPRAWDŹ
cloud-right-4
cloud-left-4

Śledź mnie w social mediach

Facebook-f Instagram
aboutwithbg

Poznajmy Się

Przemysław Stupnowicz Odznaczony brązową odznaką ''Za Zasługi dla Sportu'' przez Ministra Sportu i Turystyki

Przebiegłem w życiu ponad 10 tysięcy km a metodą Nordic Walking przeszedłem drugie tyle, wytrenowałem dziesiątki fantastycznych biegaczy i chodziarzy, przygotowuję trenerów do ich pracy. 

Zapraszam na treningi i szkolenia. Jak powiedział mi kiedyś Scott Jurek „czasem najwspanialszy bieg w życiu zaczyna się od włożenia butów i otwarcia drzwi”.

0 +
Zadowolonych Klientów
0 +
Przeprowadzonych Szkoleń
Więcej o mnie
Zapisz się na szkolenie

Cennik

  • Konsultacja trenerska/konsultacja dyplomowanego naturopaty
    120 zł
  • Konsultacja trenerska/konsultacja naturopaty online
    100 zł
  • Indywidualny trening biegowy/nordic walking/chód sportowy/motoryka/oddech
    120 zł
  • Wizyta domowa dyplomowanego naturopaty
    150 zł
  • Trening grupowy biegowy/nordic walking/chód sportowy 4 treningi w miesiącu
    od 75 zł
  • Pełna opieka nad zawodnikiem (plany treningowe tygodniowe, treningi indywidualne x 2, konsultacje bez limitu, wsparcie dietetyczne, masaże x 2)
    400 zł / miesiąc
  • Opieka nad zawodnikiem (rozpisywanie planów treningowych tygodniowych, konsultacje bez limitu - w tym współpraca online)
    150zł / miesiąc
  • Kurs instruktor nordic walking (dwudniowy)
    690 zł
  • Kurs sędzia nordic walking (jednodniowy)
    450 zł
  • Szkolenie przewodnik nordic walking (jednodniowe)
    350 zł
  • Szkolenie z rolowania, czyli autouwalniania powięziowo-mięśniowego (jednodniowe)
    350 zł
  • Wykłady, prelekcje, realizacja warsztatów
    od 100 zł/h
  • Wypożyczenie sprzętu m.in. kijów do nordic walking
    ustalane indyw.

ebook

"Kod Zwycięstwa"

Jak to możliwe że potrafią przebiec sto, dwieście lub nawet trzysta kilometrów bez odpoczynku? Albo pokonują trasę o długości tysiąca kilometrów w dziesięć dni? Wbrew kontuzjom, nawet tym poważniejszym jak pęknięcie kości, wbrew ostrzeżeniom i mimo niedowierzaniu otoczenia, ultramaratończycy porywają się na ekstremalne dystanse – wielogodzinne i wielodniowe zawody albo czasem samotne biegi przez Appalachy czy z Polski do Hiszpanii. Przyjrzeliśmy się im dokładnie – w rozmowach, na zawodach, przy analizach medycznych i studiując uważnie ich osiągnięcia. Okazało się, że superbiegacze mają do opowiedzenia coś więcej niż tylko przepis na dobry trening, wzmocnienie mięśni i kondycji – ich walka z bólem, kryzysami psychicznymi, stresem i zmęczeniem jest uniwersalną receptą na pokonanie swoich własnych słabości.

autorzy:  Przemysław Stupnowicz
Jakub Maciejewski
Zobacz więcej
Dodaj do koszyka

Opinie

CoMówią Moi Klienci

Uważam, że nic nie jest ważniejsze niż zadowolony klient, dlatego zawsze daję z siebie 100%. Zaufało mi wielu, zaufaj i TY 🙂

“

Kasia

Profesjonalne podejście instruktora, ogromna wiedza poparta doświadczeniem, prosty i komunikatywny sposób przekazywania informacji, wielki urok osobisty 😁

Arleta

Wspaniały kolega 😊 Trener bardzo wymagający od podopiecznych, ale przede wszystkim od siebie. Polecam 🤗

“

Dominika

Co tu dużo gadać... 😁 Przemek to konkretny i rzeczowy gość. Treningi i kontakt na wysokim poziomie oraz świetna atmosfera.

“