Monthly Archives: wrzesień 2024

Oddech dla Życia: Edukacyjne Warsztaty Oddechowe w Aleksandrowie Łódzkim

Klub Sportowy Z Nogami w Chmurach Łódź z dumą ogłasza wydarzenie: warsztat oddechowy dla mieszkańców miasta, mających na celu edukację i promowanie zdrowych praktyk oddychania.

Projekt wspierany przez Łódzką Szkołę Nordic Walking, odbędzie się 16 września 2024 r. i jest skierowany do szerokiej grupy docelowej, w tym seniorów, osób chorych, rodziców oraz sportowców.

Cele i działania: Warsztaty mają na celu poprawę jakości życia uczestników przez naukę efektywnych technik oddychania, które mogą znacznie zmniejszyć stres, poprawić funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz ogólny stan zdrowia.

Sesja edukacyjna, trwająca od godziny 16:00, będzie obejmować zarówno teorię, jak i praktykę pod okiem doświadczonych trenerów oddechowych. Korzyści dla uczestników: Każdy uczestnik otrzyma skrypt z ćwiczeniami oddechowymi do użytku domowego oraz certyfikat uczestnictwa. Dodatkowo, w ramach wsparcia motywacyjnego, uczestnicy otrzymają książki sportowo-motywacyjne.

Zapraszamy do uczestnictwa: Zachęcamy wszystkich zainteresowanych mieszkańców do wzięcia udziału w tym wyjątkowym BEZPŁATNYM wydarzeniu. Liczba miejsc jest ograniczona do 20 uczestników, dlatego prosimy o wcześniejszą rejestrację.

Kontakt i rejestracja: Rejestracja na warsztaty jest już otwarta i będzie prowadzona do 1 września 2024 r. Aby zapisać się lub uzyskać więcej informacji, prosimy o kontakt z organizatorami:

E-mail: znogamiwchmurach@gmail.com Telefon: 511 106 475

Dołącz do nas, aby nauczyć się, jak prawidłowe oddychanie może zmienić Twoje życie!

AKTUALIZACJA WPISU: 12 WRZEŚNIA: BRAK DOSTĘPNYCH MIEJSC NA WARSZTAT, LIMIT UCZESTNIKÓW WYCZERPANY.